1、勤刷牙、勤漱口，采取正确的刷牙方法，正确运用牙线，定期（半年或一年）洁牙和拜访牙医；少吃蔗糖含量高的食物，保持营养均衡；使用含氟牙膏、药物牙膏；可以预防龋齿和牙周疾病的发生。

　　2、 做好孕妇的保健工作减少先天的口腔颌面畸形；采用正确的婴儿喂养、睡眠姿势，保证婴幼儿全面均衡的营养，纠正小儿偏食习惯和吐舌、咬笔等不良习惯，发挥咀嚼运动对颌骨发育的刺激作用，及早治疗龋齿、乳牙早失、佝偻病、呼吸道疾病对预防牙颌畸形的发生有重要意义。

　　3、避免偏侧咀嚼习惯，纠正夜磨牙、紧咬牙习惯；避免精神长期过度紧张，保持心情愉快；及早纠正牙颌畸形，保持正常的咬颌关系可以很好的保护颞下颌关节。

　　4、少吃摈榔，少吸烟，少饮酒，少吃辛辣刺激食品；加强维生素和矿物质微量元素的摄取，保持营养均衡；减少牙尖、不良修复体的局部刺激，避免搔抓皮肤痣或日光暴晒；均可以减少癌前病变和肿瘤的发生。