妇女需要产后恢复吗？答案当然是肯定的（太需要了！）。这是因为产后母亲的身体发生了很大变化：首先是子宫的变化，怀孕后期子宫约重1000克，像大排球，产后在六周内急剧恢复成50克，像鸡蛋一样大小。第二是阴道的变化，产后阴道腔扩大，阴道壁松弛。第三是腹部的变化，肌肉松弛，紧张度下降，脂肪堆积。第四是乳房的变化，乳腺管不通，乳房胀痛，后期乳房松弛，对日后的生活都将有深远的影响。
 
产后变化会不会引起疾病，这种变化会加速衰老吗?
   
        产后变化若不及时恢复，会引起衰老加快，使体形变得臃肿、难看。如果这种松弛的状况得不到改善，久而久之，这种暂时性的衰弱就会逐渐转为永久性的衰退，使得机体组织的退化进程加快和提前。无论是阴道、外阴还是腹部均是松弛扩展的，这就成了日后多种妇科病症增多的诱因。
 
产后康复中心简介
 
         乌海市妇幼保健院产后康复中心成立于2008年，开展了在院的产后康复治疗及出院后的上门服务。现产康中心已发展成熟，产后康复人员共有12人，均经过专业培训、专业考核，服务对象辐射到乌达、乌素图、海南、棋盘井、蒙西、碱柜等周边地区。
产后康复中心是我院产科的一个特色服务项目，是一家专业致力于妇女产后身体主要器官子宫、卵巢、阴道、乳房、盆底及形体等全面健康恢复的诊疗中心，我院引进先进的产后保健新技术，运用国际“伊美德儿”产后康复标准和 “普林格尔”产后康复技术，开展妇女产后子宫复旧、内分泌调整、乳腺疏通、产后腹部、臀部、大腿、小腿形体恢复、产后疲劳等康复治疗项目，让产妇走出靠自然复旧而不需要主动治疗的误区，从而大大提高了产妇的生活质量。
 
产后康复的作用
 
        产后子宫恢复：能快速恢复盆底组织，促进子宫收缩，减少产后出血，减轻疼痛。
        卵巢恢复：通过内分泌系统的调节来促进卵巢的恢复，减少色素沉着，恢复青春。
        催乳、乳汁分泌减少、乳腺疏通：使泌乳时间提前，泌乳量增大，对乳腺管进行疏通，排除淤积的乳液，预防乳腺炎的发生。
        产后疲劳恢复：通过仪器和手法使腰骶部及全身肌肉完全放松， 促使全身血液循环， 缓冲过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和颈、肩、腰背部的疼痛。                  
        产后尿储留：调节盆腔肌肉和筋膜产生规律运动，带动膀胱肌肉节律运动，达到即时排尿效果，避免尿储留发生。
产后康复按摩
        产后康复按摩是按特定的技术、技巧施术于人体体表及穴位，使你分娩时紧张的肌肉得到松弛，从而达到消除疲劳，促进身体恢复的作用，同时还可以为你解除很多病痛，如耻骨联合分离症、产后尿潴留、乳房胀痛、缺乳、尿失禁、腹痛、腰背痛、失眠，腹部赘肉等。
产后康复按摩的好处：         可预防和治疗腰背痛、腹痛、痔疮、便秘；
        可预防治疗产后耻骨联合分离症、缺乳；
        可预防和治疗产后出血、尿潴留、尿失禁；
        可帮助恢复体力，消除疲劳；
        美容、美体；
        有利于防止产后慢性病症。
什么时期做全套康复为最佳呢
        阴道分娩后3-5天，剖宫产后15天，即可进行全套恢复，开始时间越早，效果会越好。一般一个疗程即可见效。要坚持做1-2个疗程，就可以使产妇的腰围缩小，还可以使产妇们的阴道紧缩，弹性增加，性生活更和谐，乳房更丰挺。让各年轻妈妈们尽快恢复到产前窈窕的形体！
医生温馨提示：
产后康复治疗全套每疗程15次，隔天做一次，产妇可根据自身的情况进行选择
产后康复中心咨询电话：0473-2022622
 
愿每一个宠爱自己的精致女人，都能拥有一个健康的身体和幸福的人生！