每年的9月26日为世界避孕日，世界避孕日是一个国际性的纪念日，旨在向年轻人倡导科学避孕意识、传递避孕知识，提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。
       保护女性生育力的一个最重要方法就是安全避孕，避免意外妊娠，减少人工流产。避孕是为了以后更好地生育，尤其是众多的年轻人更要重视避孕。避孕主要通过三个环节起作用：一是阻止精子与卵子相遇，可使用男用、女用避孕套等工具进行避孕；二是抑制精子和卵子的产生，女性可选择口服长效、短效或紧急避孕药，亦或采取皮埋等方法抑制排卵；第三个环节，当精子与卵子已经相遇并形成胚胎，可通过放置宫内节育器、口服紧急避孕药等方法，改变子宫内环境，阻止胚胎着床和发育来实现。育龄期女性尤其是青年女性可针对不同环节选择相应的避孕措施，最大限度的保护自己的生育力，为以后创造美满的家庭生活做准备。
        大家似乎对避孕方式都非常了解，但为什么还经常有意外妊娠出现，最终导致人工流产呢？这就不得不提到一些关于避孕的误区了，在这里也提醒一下大家：首先避孕套是要从性生活的开始到结束一直使用的，否则也会有导致怀孕的几率；口服避孕药要坚持每天服用，如果偶尔有一天漏服了需要赶紧补上，如果漏服的时间较长则会大大降低避孕效果；宫内节育器是长效可产后避孕是为了保持合理的生育间隔，合理的生育间隔一般为2-3年。女性在哺乳期发生意外妊娠时，由于此时子宫还未完全恢复到生育前的状态，子宫非常软，这时做手术对子宫的损伤几率大大增加，手术难度也比较大，因此在女性哺乳期同房时要做好避孕措施。哺乳期女性适合使用长效可逆的避孕措施，首选宫内节育器。女性在产后42天进行复查时，如果子宫恢复得比较好，可放置宫内节育器来避孕。含铜的宫内节育器对于喂养孩子的哺乳期女性是安全的；含激素的宫内节育器（如：曼月乐）对哺乳期女性分泌乳汁的量和乳汁的质量也没有影响，均可放心使用。有文献报道口服避孕药对哺乳期女性没有什么影响，也是比较安全的避孕措施，但需要每天服药，不如宫内节育器、皮下埋植等方式长效和便捷。如果偶尔没有避好孕，一年内口服一两次紧急避孕药影响不大。 
        45岁-50岁左右的女性还是需要采取避孕措施的，首选宫内节育器，可以一直放置至绝经。如放置含激素的宫内节育器，可以减少月经量，帮助女性更好地度过围绝经期，还可让子宫内膜变薄，起到预防子宫内膜息肉、子宫内膜过厚的作用，宫内节育器除了避孕外对女性身体也有许多额外的益处。
       建议50岁以上的女性连续半年没有来月经就可以摘取宫内节育器了，哪怕此时还没有绝经也可以摘取。绝经后的女性应尽早将宫内节育器取出，因为绝经期女性的阴道和子宫会有一定程度的萎缩，越早取出，手术的难度也就越小。